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有吉弘行さんも激痩せ？ドラクエウォークで−１０キロダイエット！
ドラゴンクエストウォークでダイエット
こんにちは、パピコです！
みなさんドラゴンクエストウォークやってますか？
このゲーム、ダイエットにとってもいいんですよ。
私はケツロンさんに半ば無理やり始めさせられましたが、
ほんとやっててよかったと思います。
そんな私の痩せた体重はなんと１２キロ！
ぽっちゃり女子からふっくら女子になりました^_^;
早くスリム女子になりたいものです……。
有吉弘行さんも激痩せ？
タレントの有吉弘行さん、かっこいいですよね〜。
一気にスターダムへと上りつめてから、益々磨きがかかっているように思います。
ちょっと前にやっていた風邪薬のCMとか、たまりませんでした。
そんな有吉さん、元々痩せておられましたが、ここ１年でさらにお痩せになりました。
それを改めて感じたのは先日TVでこちらを観たからです。
もう叫びましたよ。
この美しい体！
特にこの綺麗な足！
４６歳ですよ！？
なんちゅうかっこしてるんだ、っていうのは置いておいて、かっこよすぎませんか？
他のブクブク太った芸人と比べると、顔周りのスラッとさが全然違いますもんね。
いや〜、かっこいい…。
って今回はダイエットとドラクエウォークの話なんでした(-_-;)
有吉さんは、ドラクエウォークを始めてからさらに痩せたとおっしゃってます。
有吉弘行さんのドラクエウォークやりこみ度
有吉さんはドラクエウォークのヘビーユーザーとして知られています。
つい先日もまだ継続中であることをラジオで発言されていました。
やりすぎて体壊したっておっしゃってましたね(^_^;)
どれだけやってるかが分かる画像があります。
2134 !?
これ、やってないと分からないかもですが、ちょっと普通じゃない数字です。
現在到達可能な数値上限が２３００なので、かなりのやりこみ度。
私は仲間内では強いほうですが、それでもこれです。
パピコの周りがしょぼいだけかもしれませんが、普通のユーザーはこんなものだと思います。
有吉さんがどれだけ歩いておられるかがわかります。
ドラゴンクエストウォークは痩せるのか？
結論から言うと、かなり痩せます。
冒頭に書いたとおり私は１２キロ痩せました。
というか、歩いて痩せない人はいません。
「そんな体質の人がいるならこの世から食料問題がなくなる」とこのブログのうざい管理人が言っていました。
有吉さんは、歩いても痩せなくなってきたとぼやかれていたみたいですが、ここまで痩せると体重自体は落ちにくいかもしれませんね。
おそらく体脂肪は減っていき、筋肉がついているのだと思います。
だってもう一度見てください、この引き締まった脚！
歩いてますよ、と言わんばかりの脚ですねえ。
なんでこんな格好してるの？という方は、「有吉クイズ」を御覧ください。
膝と車には気をつけて
「やってみよう！」という方には気をつけてほしいことがあります。
車に気をつけるのは当たり前なので大丈夫、と思いがちですが、
人間夢中になると周りが見えなくなることがあります。
痩せる前に事故にあっては大変なので、大げさなくらい注意してください。
あと今の季節は熱中症もですね。
水分補給をしっかりと！
日焼け対策も大事です。
そしてもうひとつ、甘く見てると痛い目にあうのが「膝」！
膝は歩くのに慣れてない人は、一発でやられちゃいます。
特に体重が重い人は要注意です。
１番効果があるのは、よい靴を買うことです。
クッションがしっかり効くものがいいでしょう。
パピコはナイキを愛用中です。
始めるにあたって靴選びも楽しいですよね！
バッテリー・チャージャー（携帯充電器）もあったほうがいい！
長時間外を歩くことも多くなります。
バッテリー・チャージャーがあると助かることが多いです。
メガモンスターと闘おうっていう時に限って、充電なくなりかけだったりするんですよね。
最近は性能がよく価格が安いものも多いので、１つ持っておくとよいでしょう。
まとめ
ドラゴンクエストウォークをプレイすると、痩せるのは間違いないです。
もちろん消費カロリーを上回る食事をすれば太りますので、そこはお間違えなく。
大事なのは楽しむことですね。
楽しくプレイすれば自ずと健康な体になるでしょう。
私もまだまだ道半ば。
スリム女子を目指して、私と一緒にたくさん歩きましょう！
(written by パピコ)
